Филиал — «Готопутовский детский сад» |
Ребенок сутулитсяср., 06.11.2013Привычку сутулиться во время ходьбы можно наблюдать у многих детей. Если эту привычку не искоренять, он может так и остаться сутулым на всю жизнь. Сутулость- это нарушение осанки по причине искривления позвоночника в шейном и грудном отделах. При сутулости имеет место повышенная нагрузка на сердце и легкие. Такой ребенок, с излишней нагрузкой на сердце, растет слабым и болезненным. Даже небольшая физическая нагрузка вызывает у такого ребенка утомление Очень важно поскорее избавиться от этой привычки. Маме в этом деле помогут наши небольшие советы: - очень внимательно следить за ребенком и неустанно делать ему замечания - когда он начинает сутулиться. - ребенку следует чаще лежать на спине; причем лежать рекомендуется на твердом. - не позволять ребенку спать на перине; приобрести достаточно жесткий матрас. - приучить ребенка спать без подушки. - если ребенок ходит в школу, приобрести ему ранец. - ребенку следует ежедневно выполнять комплекс упражнений, которые способствуют улучшению осанки, укрепляют мышцы и связки, поддерживают позвоночный столб и улучшают кровоснабжение. |